Zdravím normálně bych se na to neptal na internetu a nemám moc rád ty zdravotní poradny na mimibazarech apod. Ale by s tím snad mohl mít někdo zkušenosti. :)
Před týdnem a něco jsem začal mít menší cit v prstech na obou rukou a menší sílu. Nic dramatického, ale dělalo mi problém třeba odemykat tužší zámek a mačkat kolíčky na prádlo. Šlo to, ale musel jsem se na to soustředit. Taky je to provázeno stuhlostí prstů, jakoby studeností bolestma zápěstí a prostě nepříjemnýma pocitama.
Na počítači dělám velkou část dne a točí se tam i většina mých zájmů z domova, ten čas, kdy mám položené ruce na stole za klávesnicí a myší je prostě enormní Mám sice notebook, ale používám velkou hlasitou klávesnici a malou cestovní myšku. Ruce mám většinou opřené v mírném úhlu nahoru o hranu stolu a to je asi blbě. Vím, že u počítače sedím roky jak dobytek, ale není čas brečet nad rozlitým mlékem a je potřeba se vypořádat s následky! Jiné činnosti, které zatěžují zápěstí ani nezmiňuji!
Strašně jsem se lekl karpálního tunelu, tak jsem navštívil praktika, který souhlasil s tím, že to může být od sezení blbě u PC i "jiných" činností. A poslal mne na neurologii, kde jsem absolvoval asi hodinu motorických testů a prohlídku, naštěstí to doktor na 90% vyloučil ten karpál, ale prý jsem přišel moc brzy (asi 5 dní co to začalo) a mám to mít v klidu, to mi doporučil i praktik. Ještě jsem obědnaný k ortopedovi. Každopádně měl s tím někdo problémy? Co pomohlo, zabralo? vidím problém v malé myši, je na ruce lepší velká ergonomická? Určitě uvažuji o koupi gelové podložky pod myš takové té, co stojí asi 2 stovky. Nemá někdo doporučení i na dobrou ergonomickou myš? Ne moc drahou, nejsem gamer ani grafik, tak na to nejsem moc náročný.
Celkově uvítám jakékoliv podněty a rady, díky moc! A hezký zbytek pondělí