Dřív jsem chodil spát ve dvě, vstával v deset a bylo to v pohodě. Teďka chodím v jedenáct a vstávám v osm, devět...asi stárnu. Ale podle toho co jsi napsal asi probuzení sousedem v půl čtvrté nemusí mít na kvalitu spánku tak devastující účinky jak jsem myslel.