Pokud tam máte ještě původní 5400ot disk, tak ano, zrychlení bude celkem znatelné, i když SSDčko nepojede naplno jelikož máte jen SATA1 řadič.
Jako dobrá volba by byl např: http://www.alza.cz/intel-330-120gb-ssd-retail-box-d321076.htm
To zda se Vám to vyplatí nebo ne, musíte posoudit sám.