Pokud máš to Ubuntu nainstalované tak si dej nahoře v menu Aplikace -> Přidat/odebrat programy, (povol si v nastavení všechny repozitáře, pozděj se ti to bude hodit) -> dej si vyhledat program GParted a zaklikni aby se nainstaloval -> použít.
A pak si Linux zmenšíš přes ten program Vistu zvětšíš.