jančo, vlítni do "vyhledávače" napiš "SuperAntiSpyware, a nebo sem - cestiny.idnes.cz ...
nainstaluj, dej si tu češtinu, hoď si to někam "na potom" - třeba flešku nebo do Dokumentů, "prosvišti" PC, odinstaluj, a za měsíc nebo dva, si to "pro velký úspěch" zopakuj. A zívej, protože PC bude v richtiku.