nezvládneš stáhnout tohle
http://ftp.uni-kl.de/pub/linux/ubuntu-dvd/xubuntu/releases/18.04/release/xubuntu-18.04-desktop-amd64.iso
a dát to na prázdný flash disk (snad stačí 4GB, ale radši pokud možno 8GB) podobně jako tady:
https://blog.zdenekvecera.cz/item/rufus-jak-vytvorit-bootovaci-usb-flashdisk-nejen-z-iso-obrazu-windows-ktery-bude-kompatibilni-s-uefi-gpt
a pak z usb nabootovat podobně jako tu:
http://www.servispckupka.cz/jak_zavest_nabootovat_systemu_z_flash_disku.php
pokud ti to přijde moc složité, tak to tedy skutečně dej někomu znalejšímu.