» Poradna » Ostatní

OT: Jsou tři hodiny ráno, ještě pořád svítím

 |   | 

Tak mě napadá, proč většina lidí chodí spát tak brzo. Třeba ve 22:00 - 23:00 hodin. Co z toho chození spát brzo mají? Někdo třeba řekne, že vstávají do práce. Ale já i když jsem chodil do školy a vstával v 6:00 hodin tak jsem chodil spát vždycky až po 1:30.Mě už málo spánku asi stačí. hm.Vždyť přes noc to je nejlepší. Internetové linky mají dostatek kapacity, www stránky se načítají (hlavně živě) rychleji. Tak proč toto zahazovat a jít spát?

Odpovědi na otázku

 |   | 

Někdo jde spát třeba ve 23.00 a pak do 03.00 souloží,zatímco ty ještě svítíš a svítíš ...

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

souloží? To slovo neznám

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Zhasni, od Prahy se blíží krásná bouřka. Tady už přešla, ale poráskalo to přenádherně.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Proteže díky těm srá...ehm...spáčům je dostatek kapacity.Tak proto at radsi ty Růžof....Růženky spí dalsich par let. Mozna,že svítíš,ale to jeste neznamena,že nespíš.Nejspíš už dávno spíš ty kecale.Mirecek blbecek. To se nám to pěkně rýmuje.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

To si sa natrel fosforom, ze svietis? Malo spanku je nezdrave (napr. kvoli imunitnemu systemu atd.), este si uzijes malo spanku ked budes mat male deti prip. zenu nymfomanku .Ja som si tiez myslel ze mi staci malo spanku ale ked sa pozrem do zrkadla na to modre pod ocami tak si to rychlo prestavam mysliet , nezvykaj si na to, padaj spat najneskor o polnoci, ked vstavas 0 6 tak este skor. 8hodin spanku je udajne idealnych.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Až tě to položí, aspoň budeš mít o čem přemýšIet. Otázkou je, za jak dlouho vyčerpáš své "zdravot ní rezervy", na které má spánek nemalý vliv. Jak tak čtu některé tvoje příspěvky, tak jsi klasický konzument dnešní doby, což je chyba, jak velká ukáže čas. Kdyby lidé věděli jaké zdravotní komplikace můžou způsobovat vymoženosti dnešní doby spojené s jejich používáním jako je např. PC a mobil, asi by je brzo zahodili. Taky jsem takový býval, ale dnes již po trpkých zkušenostech vše omezuji. Bohužel většinou na to každý příjde až nastane problém.To, že ti stačí málo spánku, je jenom reakce organismu na tvůj životní styl a poruchou spánku to vše většinou začíná.  

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Neni pravda ze by clovek musel spat 8h.Nekomu skutecne staci 5h a nekdo potrebuje aspon 11 i 12h,to je fakt.Ja kdyz spim min jak 7h,tak se budim jak po flamu.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

nikto nehovori ze musis, ale ak dlhodobo (roky) nebudes, tak sa dostavia nasledky. Uz sme tu dvaja ktori to tvrdia (predpokladam ze obaja z vlastnej skusenosti).

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Jo bohužel, vlastníma chybama se člověk teprve učí.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

To jsou ty infarkty v pětatřiceti a okolí se nestačí divit... Údajně jsou hodiny naspané před půlnocí nejzdravější. Navíc metabolismus je "naprogramovaný" na noční spánek a dotahovat to přes den (do oběda ) to dvakrát nezachrání....

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Zarniwúp: To neni pravda,clovek je od prirody "naprogramovan" ke kratkemu(treba i jen 15ti minutovemu)spanku kdykoliv tj ve dne v noci,je to jedno,proste kdyz je v bezpeci a nema co na praci.Tak by clovek,ale v dnesnim svete nemohl fungovat,tak mas proste nauceny jeden dlouhy spanek,rozhodne to ovsem neni od prirody.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

 MM..  : Nepochopils mne.Dam ti priklad:Ty potrebujes spat 8hod,ale mas spoustu prace,dite,atd,tak spavas jen 6hod denne,nedostatek spanku se u tebe po case projevuje napr. zminenyma kruhama pod ocima,unavou rano i behem dne,nachylnosti k nemocem....,proste abys byl dlouhodobe fit,potrebujes tech 8hod spanku.Jsou ale lide kteri potrebuji ke stejne(100%) regeneraci ke ktere ty potrebujes 8hod,jenom 5hod a tak jako ty kratkodobe(ovsem i cele roky nez se to negat.projevi na tvem zdravi) vydrzis se 6hod spanku,oni vydrzi se 3,5hod stejne fit jako ty se 6ti hod.Taky existuje opacny extrem u lidi kteri potrebuji treba 12hod(i vice)spanku,ale to uz si odvodis.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

proč ne? třeba i takovej Karel Gott spí 4 hodiny, pokud jste to nevěděli. Třeba jseš ten šťastlivec kterýmu to stačí - máme ti co závidět. Jednou jsem se učil 3x po sobě(ut,st,čt) do tří do rána a pak normálně stával do školy, to byla pak pěkná haluz. Dlouhodobě je to o zdraví  

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

do školy jsem stával o půl sedmé, cca 3,5hod spánku

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Ja taky chodim spat strasne pozde, jenze je to nanic, protoze pak vstanu v jednu odpoledne, nez se poradne rozkoukam, tak je pul ctvrty a ja jeste nic neudelal.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

To znám dobře. Pokud mě někdo vzbudí před 10.00, tak jsem krajně nerudný.V noci se mi spát nechce a přes den stojí spánek za houby, obzvlášť v létě.Takže jsem vlastně pořád nevyspalý. Suverénně nejhorší je, když mám vstávatna dvě ranní směny, to nadávám jako dlaždič. Už jsem zkoušel jít třeba brzospát, ale prostě před 1.00 to vůbec nemá smysl.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

tak mazej spát a číst o martě, už máš taky čas...

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

na neco se umrit musi

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

V Černobylu už svítí 20 let, nebo jak dlouho.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět
 |   | 

Tak ty svitis furt.

Souhlasím  |  Nesouhlasím  |  Odpovědět

Související témata: Spát, Ráno, Většina lidí, Chození


Určitě si přečtěte

Šmírování kamerami Googlu: Koukněte, co šíleného se objevilo na Street View

Šmírování kamerami Googlu: Koukněte, co šíleného se objevilo na Street View

Google stále fotí celý svět do své služby Street View. A novodobou zábavou je hledat v mapách Googlu vtipné záběry. Podívejte se na výběr nejlepších!

redakce | 6

Nejlepší notebooky do 10 000 korun: Co koupit a čemu se raději vyhnout

Nejlepší notebooky do 10 000 korun: Co koupit a čemu se raději vyhnout

** Do deseti tisíc korun lze dnes koupit slušné notebooky ** V nabídce ale i tak převládají zastaralé a pomalé modely ** Poradíme, jak dobře vybrat i s omezeným rozpočtem

David Polesný | 99

Starý smartphone nemusí skončit v koši. 10 způsobů, jak ho ještě můžete využít

Starý smartphone nemusí skončit v koši. 10 způsobů, jak ho ještě můžete využít

** Co dělat s vysloužilým chytrým telefonem? Neházejte ho do koše! ** Našli jsme pro vás deset možností, jak ho prakticky využít ** I stará zařízení tak mohou být užitečná

Karel Kilián | 47

Hesla jsou zlo. Hackeři napáchali tolik škody právě proto, že vůbec existují

Hesla jsou zlo. Hackeři napáchali tolik škody právě proto, že vůbec existují

** Nikdo si je nepamatuje ** Žádné není zcela bezpečné ** Nejlepší by bylo je prostě zrušit

Jakub Čížek | 59

Pojďme programovat elektroniku: České chytré zásuvky Netio pro kutily i firmy

Pojďme programovat elektroniku: České chytré zásuvky Netio pro kutily i firmy

** Wi-Fi zásuvky nevyrábí pouze Čína ** Vyzkoušeli jsme českou Netio PowerCable ** Je přímo určená pro vývojáře, má totiž jednoduché JSON API

Jakub Čížek | 43

Vyzkoušeli jsme chytrou čínskou zásuvku Sonoff S26 za tři stovky. Nevyhořeli jsme

Vyzkoušeli jsme chytrou čínskou zásuvku Sonoff S26 za tři stovky. Nevyhořeli jsme

** Je sice z Aliexpressu, ale funguje ** Můžete ji ovládat hlasem přes Amazon Echo nebo Google Home ** Za tři stovky zautomatizuje menší 230V spotřebič

Jakub Čížek | 108


Aktuální číslo časopisu Computer

Megatest 20 procesorů

Srovnání 15 True Wireless sluchátek

Vyplatí se tisknout fotografie doma?

Vybíráme nejlepší základní desky