Hmm,
před laborováním s HDD bych udělal toto:
1) projít nainstalované softy a vyházet vše, cos tam instaloval a u čeho víš, k čemu to je
2) použít Ccleaner - nechat výchozí nastavení a spustit čištění
3) použít Autoruns:
http://technet.microsoft.com/cs-cz/sysinternals/bb963902.aspx
a podívat se, co všechno automaticky startuje se systémem a případně vypnout věci u kterých na 100% víš, co to je, na co to je a že to nepotřebuješ
4) pročistit registry např. utilitkou Regseeker
5) defragmentovat disk
6) (volitelné) podívat se, jaké služby lze u W7 vypnout, aniž by ti to způsobilo potíže
