No nejvíce u monitoru (či televize) škodí očím to, že se koukáte neustále do stejné vzdálenosti, tj. čočka je zakřivená stále stejně a svaly ji ovládající postupně ochabují. Časem se to projeví tak, že budete krátkozrací, tj. nebudete schopni zaostřit tak dobře vzdálenější objekty. Sám to na sobě už pozoruju. Chce to změnu, prostě vyrazit občas ven, nebo alespoň deset minut čumět z okna na něco vzdálenějšího, než toho půl metru na co jste koukali hodiny před tím.
