To je naprosto normální, již komprimované MOV / H.264 / PCM (běžně ho umí netové kamery, foťáky, sportovní kamery) video z jablečného PC. Nelze s ním udělat nic více, než zachovat základní parametry, datový tok, rozlišení a zvolit maximálně typ výstupu VBR (klidně 1 průchod), kodek videa stejný H.264, a zvuk dát třeba co AAC nebo nechat - to už datovému toku neuškodí. Velmi podobné nastavení co jsem ukazoval, plus přidáš na datovém toku. H.264 je standart pro net.
> Normální kamery a profesionální mají jiný výstup.