Užitečné aplikace i doplňky pro webové prohlížeče pomohou v případě, že vám sociální sítě ukrajují nebezpečné množství pracovního času. Pomohou stanovit tvrdé limity, ale jít i efektivnější motivační cestou.
Otevíráte sociální sítě bezděčně a z kliknutí na záložku se stala automatizovaná činnost? Pokud tenhle zlozvyk ovlivňující nejen produktivitu u počítače chcete překonat, bude se vám hodit některá z aplikací, která pobyt na sociálních sítích omezí.
Otestovali jsme několik doplňků do prohlížečů, které na desktopu umožní určit limity pro používání, web sociálních sítí kompletně zablokovat nebo odrazovat jiným způsobem. Všechny aplikace z výběru samozřejmě lze použít pro zablokování jakéhokoli webu, věřím ale, že sociální sítě budou nejčastějším typem. Hodit se ale mohou i pro zablokování videoserverů, zpravodajských serverů nebo třeba e-shopů.
Pevná vůle nutná
Bojujete-li se závislostí na sociálních sítích, nebude žádná aplikace jediným řešením. Vždy se totiž budete muset přesvědčovat k tomu, abyste zadané limity neobcházeli a sami sebe nepodváděli. I z tohoto důvodu můžete při prvotní instalaci některé z aplikací stanovit volnější limity. Pokud tušíte, že sociálním sítím věnujete čtyři hodiny denně, není nezbytné ihned zavádět drakonický hodinový limit. S velkou pravděpodobností byste jej porušili ještě první týden. Zato když jej snížíte pouze o půl hodiny či hodinu, úspěšnost může být vyšší. Postupně se ke kýžené hodině můžete dostat.
Takřka vždy bude nutné hranice v rámci prohlížečů nebo desktopového systému kombinovat i s omezením na telefonu či tabletu. Ve většině případů naštěstí není zapotřebí dalších aplikací, poslední verze Androidu i iOS limity nabízejí přímo systému.
Pokračování článku patří k prémiovému obsahu pro předplatitele
Chci Premium a Živě.cz bez reklam
Od 41 Kč měsíčně