Obojí není pro oči zdravé, při sledování se méně mrká a oko se méně zvlhčuje. Ale největší rozdíl je ve vzdálenosti - na TV koukáš z několika metrů, na monitor z několika decimetrů (běžně vidím lidi s ksichtíkem 30 cm od monitoru). A to je největší problém, protože oko při zaostření na blízko musí zploštit čočku, neboli smrštit okohybné svaly = únava, posléze poškození funkce svalů a horší až nemožné zaostřování. Oko samotné nebolí, neb nemá příslušné nervové receptory, ale svaly ano, odtud pochází "bolesti očí".Řešní je snadné, dát si monitor dál od očí. Ideální vzdálenost je 2,5x úhlopříčka