Na vypnutí notifikací z FB (a nejen z něj) mám jednoduché řešení. Nastavení
> Aplikace > Facebook > Zakázat všechna upozornění. Jo a ještě nastavit email aby maily z FB házel rovnou do spamu protože stačí se tam pár dní nepřihlásit a už chodí otravné maily.